Destinatarios:Profesionales de la salud: Médicos, Kinesiólogos y Fisioterapeutas, Nutricionistas, Enfermeras. - Profesionales de la actividad física: Licenciados del Deporte, Profesores de educación física, Preparadores Físicos, Entrenadores, Técnicos Deportivos.
Los postulantes deben poseer título profesional o técnico profesional
Introducción: Una contradicción fundamental … del pensamiento mágico al pensamiento científico
Bases de la Biología Molecular en el Ejercicio y el Deporte
Célula, estructura, función y producción de energía
Una revisión sobre Fisiología y Bioquímica del Ejercicio, y su relación con las cargas de entrenamiento deportivo: Sistemas de energía, Predominio Energético y Especificidad Metabólica
Fisiología del Ejercicio del Sistema Cardiovascular: Corazón y ejercicio. Distribución del volumen minuto durante el esfuerzo. Adaptaciones agudas y crónicas
Fisiología del Ejercicio del Sistema Respiratorio: Pulmón y ejercicio. Volúmenes pulmonares e implicancias sobre la captación y distribución del O2. Regulación de la ventilación en relación a los niveles de hipoxia y/o hipercapnia. Adaptaciones agudas y crónicas
Fisiología del Ejercicio del Sistema Fosfágeno, y su relación con las cargas de entrenamiento de velocidad y de potencia
Metabolismo del Lactato, un nuevo paradigma en el Siglo XXI: ¿ Por qué el Lactato pasó de sustancia perniciosa a combustible jerárquico, durante entrenamiento y competencia?
Glucólisis Oxidativa y Glucólisis No Oxidativa y su relación con las cargas de entrenamiento
La Producción-Remoción-Oxidación de Lactato como base fundamental para entender las bases del entrenamiento de la Resistencia y la Potencia Aeróbica: Una nueva visión de la metodología del entrenamiento específico de estas cualidades
Bases fisiológicas de especialidades deportivas de Prestación Cíclica: Foco en Natación, Atletismo y Ciclismo
Dentro de las especialidades de prestación Cíclica, qué representan los eventos de “Endurance Prolongada” o eventos de “Ultra-Endurance” ? Aspectos fisiológicos, biomecánicos y metodológicos de estas especialidades deportivas
Las Zonas de Entrenamiento: La evolución de su fundamentación fisiológica-metodológica en los últimos 35 años. El desarrollo fisiológico-metodológico de los métodos de entrenamiento de la Resistencia y Potencia Aeróbica, en deportes de prestación cíclica (Foco en Natación, Atletismo y Ciclismo, etc.)
El desarrollo fisiológico-metodológico de los métodos de entrenamiento de la Potencia y la Tolerancia No Oxidativa. Preparación de modelos competitivos (“Tempo-Training” y “ Race Pace”), para especialidades de prestación Cíclica
Un modelo actualizado de entrenamiento deportivo del Triatlón Olímpico y otras disciplinas del Triatlón (Medio Ironman y Ironman). Revisión de los modelos de planificación/periodización de estas especialidades: “Rompiendo paradigmas históricos tradicionales”
El “Continuum” Energético y la Fisiología del Ejercicio durante los esfuerzos de desempeño acíclico, de prestación intermitente. Falacias y evidencias científicas: Estas disciplinas son de predominio No Oxidativo (“Anaeróbico”) o de predomínio Aeróbico?
Fisiología del Ejercicio durante los esfuerzos de desempeño acíclico, de prestación intermitente: Foco en Fútbol
Fisiología del Ejercicio durante los esfuerzos de desempeño acíclico, de prestación intermitente: Foco en Básquetbol, Hockey, Rugby, Tenis y otras especialidades
Nivel Intermedio
El desarrollo fisiológico-metodológico de los métodos de entrenamiento de las capacidades condicionales en Deportes Acíclicos de prestación intermitente. Periodos de preparación general y de preparación especializada”: Falsos “conceptos de especificidad”, más frecuentes
Una revisión fisiológica y metodológica de los ejercicios de prestación intermitente de alta intensidad (“High Intensity Interval Training” - H.I.I.T.). Qué es H.I.I.T.? Derivaciones de la metodología original: Una importante cantidad de métodos sin sustento científico, por carencia de “especificidad” fisiológico-metabólica
Sistema endocrino, Ejercicio y Entrenamiento
Fisiología del Ejercicio del Sistema Muscular y su regulación neural durante el ejercicio
Mecanismos de desarrollo de hipertrofia, fuerza y potencia muscular. Adaptaciones agudas y crónicas
Fisiología del Ejercicio del Sistema Óseo: Hueso, ejercicio y entrenamiento
Procesos de recuperación en el ejercicio y en el deporte. Aspectos metodológicos de procesos de recuperación activa
Procesos de recuperación pasiva. Agentes físicos y otros métodos
Amplitud de movimiento y Flexibilidad artro-muscular. Evaluación y control por métodos goniométricos
Evaluación y controles pre-deportivos. Deportistas de recreación y deportistas de alto rendimiento; exámenes preliminares al ejercicio en rehabilitación de patologías
Modelo científico de prevención de lesiones deportivas
Comprensión fisiológico-metodológica esencial para entender protocolos de testeo. Del laboratorio al campo deportivo
Control y monitoreo de indicadores bioquímicos y fisiológicos de la fatiga
Aprendizaje y habilidades motrices fundamentales para el deporte
Análisis de movimiento y Biomecánica Deportiva
Bases metodológicas del entrenamiento de la Resistencia Aeróbica
Bases metodológicas del entrenamiento de la Fuerza muscula
Bases metodológicas del entrenamiento de la Potencia muscular
Bases metodológicas del entrenamiento de la Velocidad y de la Velocidad de reacción
Bases metodológicas del entrenamiento de la Saltabilidad. Entrenamiento Pliométrico
Bases metodológicas del entrenamiento de la Amplitud de Movimiento, Movilidad articular y Flexibilidad
Bases metodológicas del entrenamiento Cognitivo, Control motor y Capacidades Coordinativas
Planificación y Periodización de especialidades deportivas de prestación Cíclica. Periodos de preparación general y especializada. Foco en Carrera Atlética, Natación, Ciclismo y Triatlón
Planificación y Periodización de especialidades deportivas Acíclicas, de prestación intermitente. Periodos de preparación general y especializada. Foco en Fútbol, Básquetbol, Voleibol, Tenis, Hockey Hierba, Rugby
Efectos concurrentes y divergentes de las cargas de entrenamiento de la Fuerza, la Resistencia Aeróbica y la Velocidad. Mitos y realidades sobre el entrenamiento concurrente. Organización de las cargas de entrenamiento de diferentes orientaciones funcionales, dentro de la sesión
Nivel Avanzado:
Evaluación y control de la Fuerza, la Potencia y la Velocidad por diferentes dispositivos y protocolos
Evaluación y control de la Saltabilidad y de la Pliometría por diferentes dispositivos y protocolos
Nutrición Deportiva: Una piedra angular del desarrollo de un programa de cargas de entrenamiento, con procesos de recuperación científicamente diseñados
Prevención del vaciamiento Glucogénico, causante de los mayores índices de fatiga muscular
Uso de Carbohidratos y Proteínas, en la composición de los planes alimentarios en diferentes poblaciones
Mitos y falacias de las “dietas milagrosas” y de las manipulaciones alimentarias (Hipo-CHO e Hiperproteicas; Cetogénicas; Veganas)
Ejercicio y entrenamiento en condiciones ambientales adversas: Calor, Humedad y Deshidratación
Procesos metodológicos de adaptación a entrenamiento y competencia en medios calurosos
La importancia de estrategias de Hidratación, científicamente programadas, en el rendimiento deportivo
Reposición de fluidos y electrolitos en diferentes situaciones de entrenamiento y de competencia
Ejercicio y entrenamiento en condiciones ambientales adversas: Frío y Nieve
Ejercicio y entrenamiento en la Altura: Hipobaria e Hipoxia. Adaptación aguda y crónica. Procesos de preparación a diferentes alturas, para diferentes tipos y situaciones de competencia
Ejercicio y entrenamiento en las condiciones Hiperbáricas ante diferentes tipos y situaciones de competencia
Impacto de la cronobiología y diferentes husos horarios en entrenamiento y competencia: “Jet Lag”
Integración de ciclos y modelos de Planificación y Periodización del Entrenamiento, con articulación y bases científicas en estrategias de Nutrición y de Hidratación Deportiva, para diferentes poblaciones deportivas, con el objetivo de aumentar el rendimiento y prevenir la fatiga muscular
Retroalimentación, Sesión de preguntas y respuestas sobre dudas y cuestionamientos
Evaluación Final
Otorgar una visión amplia, multidisciplinaria de las distintas ciencias y áreas del conocimiento involucradas en el desarrollo saludable del hombre a través de la práctica de actividad física y el deporte.
Brindar conocimientos a ser utilizados, desde sus diversos ámbitos de acción, en el deporte formativo y de alto rendimiento, así como en las recomendaciones de actividad física como medio de prevención y rehabilitación en salud.
Métodos de pago:
Argentinos o Residentes:
A través de Mercado Pago en 3 o 6 cuotas sin interés, con tarjeta de crédito.
Importante: Puede abonar con dos tarjetas distintas (crédito y/o debito) para distribuir el monto a financiar.
Dinero en cuenta de Mercado Pago
Tarjeta de débito (1 CUOTA)
Desde el Exterior:
A través de Mercado Pago en 1 cuota con tarjeta de crédito ó débito.
Dinero en cuenta de Mercado Pago
Tarjeta de débito (1 CUOTA)
PREGUNTAS FRECUENTES
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